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Wie geht Selbstverteidigung?
Zielgruppe
Kinder (10 - 14 Jahre) Jugendliche (14 - 18 Jahre) Privatpersonen
Sparte
Spielen, sich bewegen
Beim Kochen sind alle Jungs ab 12 Jahren herzlich willkommen!
Handwerken
Wie kann man mit seinem ganzen Körper trainieren? Wie funktioniert HIiT-Training?
und weitere Termine mit Voranmeldung
Training nur mit dem eigenen Körpergewicht, das ist Calisthenics-Training. Wie das richtig funktioniert, zeigt euch HoodTraining.
Kinder (6 - 10 Jahre) Kinder (10 - 14 Jahre) Jugendliche (14 - 18 Jahre) Privatpersonen
Unter Anleitung von 3D-Bogenschütz*innen lernt ihr die Technik des intuitiven Bogenschießens und könnt euch im Wettbewerb auf der Zielscheibe messen. Auf zum coolen Bogenschieß-Turnier im Quax-Garten und daher nur bei schönem Wetter!
und weitere Termine
Ein Workshop zur Einführung in das Sprayen. Am Ende darf das Graffiti-Kunstwerk dann an die Wand.
Malen, zeichnen, designen, drucken, basteln
Kunst am Smartphone oder iPad, das ist Tablet Art im Quax. Ausprobieren, austoben und kreativ sein!
Malen, zeichnen, designen, drucken, basteln Filmen, fotografieren, coden, gamen, Audio produzieren, Medien nutzen
Dieses Mal ist HoodTraining zu Gast bei Nightball!
Jugendliche (14 - 18 Jahre) Junge Erwachsene (18 - 26 Jahre) Privatpersonen
Das Art:Mobile arbeitet zusammen mit dem Kunstraum Artothek & Bildersaal zusammen und bringt neue inspirierende Werke mit.
Kinder (6 - 10 Jahre) Kinder (10 - 14 Jahre) Familien Privatpersonen
Besucher*innen können alle Pflanzen, die ein neues zu Hause brauchen, mitbringen. Und vielleicht findet man neue Schätze.
Jugendliche (14 - 18 Jahre) Erwachsene (ab 27 Jahre) Familien Generationen verbindend Privatpersonen
Natur entdecken, nachhaltig leben
